Father taking infant to their grandfather for babysitting

Saber cómo encontrar ayuda

 Buscar apoyo en los momentos de necesidad y saber cómo aceptar la ayuda cuando es ofrecida.

Tarde o temprano, todas las familias necesitan ayuda. Pedir no siempre es fácil, pero reconocer las necesidades de su familia y acercarse a los demás para obtener apoyo es una señal de fortaleza. Encontrar apoyo concreto en momentos de necesidad es importante, ya sea que esté buscando cosas esenciales (como ropa, comida o vivienda), destrezas y servicios (como educación, abogacía o atención médica) o apoyo social (como una recomendación para un trabajo o alguien que lo escuche).

Cuando las familias saben cómo encontrar ayuda, los padres pueden estresarse un poco menos y disfrutar de la vida familiar un poco más. Abogar por su familia lo ayuda a desarrollar la confianza en usted mismo y persistencia. Saber cómo aceptar ayuda cuando se ofrece puede enseñarles a sus hijos la valentía y el ingenio. Las familias fuertes también pueden ayudar a los demás mejor.

Escuche a los padres

Recuerdo el día que pedí ayuda, me quité un peso de encima. Era un peso muy, muy grande que había acarreado por mucho tiempo. No tenga miedo de pedir. Hay mucha ayuda disponible”.

-Steve

Saber cómo encontrar ayuda puede significar…

Hands reaching out to accept a hot meal from a neighbor

Aceptar la ayuda cuando se ofrece

Looking up a directory of resources

Buscar los recursos que necesita

Adults communicating with one another

Defender a su familia

Pregúntese…

No hay respuestas correctas. Pensar en estas preguntas puede ayudarlo a entender las fortalezas de su familia.

¿A veces no pide ayuda porque se siente incómodo? Cambie de lado
Pedir ayuda puede ser muy incómodo. Puede ser la persona a la que se lo está pidiendo o qué está pidiendo. Quizá lo hayan criado para no pedir ayuda. Pero saber cómo aprovechar su red de recursos personales y comunitarios es una parte importante del desarrollo de la fortaleza familiar. Piense en los pensamientos, sentimientos y situaciones que pueden evitar que se acerque a alguien para pedir ayuda y luego considere una cosa que puede hacer para hacer un cambio. Volver a la pregunta
¿Se siente cómodo defendiendo a sus hijos? Cambie de lado
Ser el defensor/representante de las necesidades de sus hijos, en lugares como la escuela, el consultorio del médico o la guardería, puede ser difícil. Desafiar a alguien que se supone es experto puede significar salir de la zona de confort, en especial si cree que no sabe qué pedir, le parece estresante la confrontación o sólo tiene experiencias negativas pasadas que son una carga. Recuerde, usted es quien mejor conoce a su hijo. Trate de acercarse a otros que puedan apoyarlo en el proceso, para satisfacer las necesidades de su hijo primero. Volver a la pregunta
¿Se siente cómodo ofreciendo ayuda a sus amigos y conocidos? Cambie de lado
Puede ser difícil saber cómo ofrecer apoyo. Con frecuencia, decir algo vago, como “Dime qué puedo hacer”, no ayuda. Cuando no está segura de qué está ofreciendo, la gente necesitada no sabe qué o cuánto pedirle. Y podría terminar haciendo (o negándose a hacer) algo con lo que no se siente cómodo. La próxima vez, sea específico. Ofrezca llevarlo a algún lado, una comida o cuidar a los niños. Hará que dar y recibir ayuda sea más fácil para los dos. Volver a la pregunta
Pregunta siguiente

Saber cómo encontrar ayuda lo fortalece

Nadie pasa por la vida sin el apoyo de los demás, pero pedir ayuda puede ser incómodo. Satisfacer las necesidades de su familia puede requerir que salga de su zona de confort. Hay cosas que puede hacer para que ese paso sea más fácil.

Pruebe esto:

Las 5 Fortalezas también se llaman Factores Protectores.

Las palabras que usan algunas personas para describir las 5 Fortalezas pueden ser diferentes. También se las llama Factores Protectores. Pero independientemente de qué palabras use, los estudios de investigación han demostrado lo importante que son estas fortalezas para las familias a medida que navegan los desafíos y alegrías de la vida cotidiana.

Saber Cómo Encontrar Ayuda

Apoyo Concreto en Momentos de Necesidad

Comparta su fortaleza

Cuéntenos sobre las fortalezas que usó para fortalecerse aún más en los momentos difíciles por los que pasó su familia.  Al compartir, podría ayudar a otra familia a pensar en esas cosas.  Y juntos podemos volvernos más fuertes.  Al presentar una historia, se puede publicar en este sitio web por completo o solo una parte. Vea la .

La Junta de Prevención de Abuso y Descuido de Menores de Wisconsin (Wisconsin Child Abuse and Neglect Prevention Board) puede usar o compartir mi historia o cualquier parte de ella para informar al público y para fines educativos. También entiendo que la Junta de Prevención puede editar la longitud o el contenido de mi historia. Al otorgar mi permiso, libero a la Junta de Prevención de Abuso y Descuido de Menores de Wisconsin (Wisconsin Child Abuse and Neglect Prevention Board), a sus empleados, directores y representantes de toda responsabilidad relacionada con la divulgación o uso de mi historia o de cualquier parte de ella.

Woman and man sharing their parenting expertise

Comparta su Fortaleza

Cuéntenos sobre las fortalezas que usó para fortalecerse aún más en los momentos difíciles por los que pasó su familia.  Al compartir, podría ayudar a otra familia a pensar en esas cosas.  Y juntos podemos volvernos más fuertes.  Al presentar una historia, se puede publicar en este sitio web por completo o solo una parte. Vea la Política sobre Otros Usos y Divulgaciones.

La Junta de Prevención de Abuso y Descuido de Menores de Wisconsin (Wisconsin Child Abuse and Neglect Prevention Board) puede usar o compartir mi historia o cualquier parte de ella para informar al público y para fines educativos. También entiendo que la Junta de Prevención puede editar la longitud o el contenido de mi historia. Al otorgar mi permiso, libero a la Junta de Prevención de Abuso y Descuido de Menores de Wisconsin (Wisconsin Child Abuse and Neglect Prevention Board), a sus empleados, directores y representantes de toda responsabilidad relacionada con la divulgación o uso de mi historia o de cualquier parte de ella.

¡Gracias!

Gracias por tomarse el tiempo para contarnos sobre su familia. No podemos publicar todas las historias y éstas no aparecerán inmediatamente después de ser enviadas. El contexto y la longitud de las historias se pueden editar. Además, las historias se pueden incorporar a otros recursos y materiales de la Junta de Prevención. ¿Preguntas? Obtenga más información sobre nuestra 

La Junta de Prevención de Abuso y Descuido de Menores de Wisconsin (Wisconsin Child Abuse and Neglect Prevention Board) puede usar o compartir mi historia o cualquier parte de ella para informar al público y para fines educativos. También entiendo que la Junta de Prevención puede editar la longitud o el contenido de mi historia. Al otorgar mi permiso, libero a la Junta de Prevención de Abuso y Descuido de Menores de Wisconsin (Wisconsin Child Abuse and Neglect Prevention Board), a sus empleados, directores y representantes de toda responsabilidad relacionada con la divulgación o uso de mi historia o de cualquier parte de ella.

Agradecemos que se haya tomado el tiempo para contarnos sobre su familia. No podemos publicar todas las historias y éstas no se publicarán inmediatamente después de ser enviadas. El contexto y la longitud de las historias se pueden editar. Además, las historias se pueden incorporar a otros recursos y materiales de la Junta de Prevención.
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Las familias fuertes son importantes.

Las familias fuertes apoyan a sus amigos, comunidades y futuras generaciones.

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