Ayudar a los niños a comprender sentimientos

Muéstreles a sus hijos cómo nombrar, comprender y manejar emociones, expresarse y llevarse bien con los demás.

Happy family of parents, three children, and a grandfather

Cuando ayuda a sus hijos a aprender a comprender sentimientos, ellos se sienten seguros y valorados y desarrollan la confianza para resolver sus problemas. Incluso, puede pasar menos tiempo manejando el mal comportamiento. A los niños que aprenden cómo expresar y manejar sus emociones les suele ir mejor en la escuela y tienen amistades más fuertes. La competencia social y emocional de los niños también puede dar forma a cómo tratan a los demás y cómo abordan dificultades cuando son adultos.

Ayudar a los niños a comprender sentimientos puede verse así……

One child sharing a toy truck with another child

Enseñarles a compartir

Two girls having a conversation

Alentarlos a solucionar problemas

Child expressing happiness and sadness

Escuchar cuando los niños expresan sus emociones

Escuche a los padres

“Ayudar a los niños a entender sus sentimientos les da las destrezas necesarias para comunicarse con el mundo que los rodea y sentirse verdaderamente más escuchados.”

-Javin

Pregúntese…

No hay respuestas correctas. Pero pensar en estas preguntas puede ayudarlo a entender las fortalezas de su familia.

Cuando los niños se enojan, se sienten frustrados o comienzan a gritar, ¿es difícil no responder del mismo modo? Cambie de lado
Puede ser difícil permanecer tranquilo cuando su hijo tiene un berrinche. Pero los niños confían en el autocontrol de los padres cuando lidian con sus propios sentimientos fuertes. Cuando usted permanece tranquilo, los calma a ellos. Los niños también aprenden observando y copiando su comportamiento. Cuando los tranquiliza, ellos aprenden a esperar y a dar consuelo. Cuando muestra amabilidad hacia los demás, los niños aprenden a hacer lo mismo. Y cuando se vuelve impaciente o grita, los niños también copian eso. Manejar sus emociones y dejar que sus acciones hablen por usted es una de las mejores formas de guiar el comportamiento de su hijo. Volver a la pregunta
¿Conoce diversas estrategias para ayudar a su hijo a entender y manejar sus emociones? Cambie de lado
Los niños muy pequeños, incluso los bebés, aprenden cómo reconocer los sentimientos. Cuando están enojados y usted los tranquiliza, aprenden a esperar y dar consuelo. Dar a los niños una rutina reconfortante a la hora de ir a la cama, darles un juguete para abrazar cuando necesitan tranquilizarse o destacar las emociones de los personajes de un libro favorito de un niño son formas en las que puede ayudar a los más pequeños a entender y lidiar con los sentimientos. A medida que los niños crecen, se vuelven más hábiles en identificar y comunicar las emociones y manejar los sentimientos. Enseñarles estrategias para calmarse como respiración lenta o cómo sostener un diálogo interno puede ayudar. Volver a la pregunta
¿Le da a su hijo oportunidades para desarrollar destrezas sociales? Cambie de lado
Los niños aprenden muchas cosas importantes sobre los sentimientos y el comportamiento de los padres todos los días. Pero tener el tiempo y la oportunidad de aprender las destrezas sociales de otros niños es igualmente importante. Los niños aprenden por medio del juego, así que pasar el tiempo libre con otros niños de su edad ayuda a enseñarles cómo llevarse bien con los demás. En la adolescencia, el tiempo que se pase socializando puede ayudar a los adolescentes a aprender destrezas sutiles que necesitarán para interactuar con éxito en el mundo de los adultos. Volver a la pregunta
Pregunta siguiente

Haga la prueba con esto

Ahora que comprende las cinco fortalezas y por qué son importantes para todas las familias, quizá desee profundizar en la manera de reconocerlas y desarrollarlas en su propia familia. Explore las ideas y los ejercicios a continuación o vaya a la página Pasos siguientes si desea encontrar recursos que lo orienten a medida que investiga lo que debe buscar, dónde obtener más información y qué puede hacer para desarrollar cada una de las cinco fortalezas.

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