Las cinco fortalezas
Las investigaciones muestran que todas las familias se benefician cuando tienen estas 5 fortalezas. Aprenda más sobre ellas y explore formas de desarrollarlas en su vida cotidiana.
- Dar pequeños pasos, pero significativos.
- Involucrar a su familia y a sus amigos.
- Probar cosas nuevas a medida que sus necesidades cambian.
- Descubrir lo que funciona para su familia.
Evalúe sus 5 fortalezas
Las familias siempre están cambiando. Estos consejos pueden ayudarle a usted y a su familia a evaluar sus 5 fortalezas a medida que sus necesidades cambian.
Descargue el PDF de 5 Fortalezas y pruebe estos consejos:
Sea intencional:
- Conozca los diferentes aspectos de las 5 Fortalezas
- Explore y haga actividades que desarrollen esas Fortalezas
- Pregúntese con frecuencia qué tan sólida cree que es cada Fortaleza de la familia.
- Recuerde que las Fortalezas tendrán fluctuaciones a medida que cambian las circunstancias
- Hable sobre las Fortalezas y compártalas con otros
- Permita que amigos de confianza y familiares describan las Fortalezas que observan
- Anime a otros a ayudarle a elaborar estrategias y mantenerse motivado
Recursos y actividades
Aumente su comprensión de las 5 Fortalezas y cómo se aplican a su familia.
Aprenda
Resumen de los factores de protección
Esta actividad interactiva de aprendizaje en línea proporciona ejemplos e historias de la vida real que ayudan a la audiencia a identificar las 5 Fortalezas, a las que se hace referencia en este módulo como Factores de protección.
Cómo se relacionan los Factores de protección
Resumen de cada Factor de protección, diferentes maneras de describirlos y cómo se relacionan.
Explore
Viviendo los Factores protectores
Este libro contiene 57 lecturas cortas, preguntas y actividades que guían a los padres a pensar en los Factores de protección, especialmente en momentos en que se sienten estancados.
Manual “Viviendo los Factores protectores”
Un diario guiado lleno de actividades divertidas para explorar los Factores de protección individuales y de su familia.
Las cinco fortalezas también se llaman factores de protección.
En realidad, “las cinco fortalezas” se desarrollaron a partir de unos conceptos académicos llamados los cinco “factores de protección”. Las cinco fortalezas son exactamente lo mismo que los cinco factores de protección, excepto que las fortalezas tienen un lenguaje que se orienta más a las familias. A medida que profundice en las fortalezas, encontrará más información y recursos si busca el término “factores de protección” fuera de este sitio web. Asimismo, puede encontrarse con padres más familiarizados con los “factores de protección” que con “las cinco fortalezas”.
Ayudar a los niños a entender los sentimientos
Social & competencia emocional de hijos
Criar a los hijos a medida que crecen
Conocimiento de criando & desarrollo de los hijos
Conectarse con los demas
Conexiones social
Desarrollar la fortaleza interior
Resistencia de los padres
Saber como encontrar ayuda
Soporte concreto en tiempos de necesidad